How to know if your skin barrier is damaged

Cómo saber si tu barrera cutánea está dañada

Publicado por Shirly Zeng en

La importancia de la barrera cutánea en las conversaciones sobre el cuidado de la piel

El cuidado de la piel es un tema de moda en plataformas de redes sociales como TikTok, Instagram y Reddit, donde personas influyentes comparten sus secretos para lograr una piel impecable, radiante y juvenil. Un término clave que se menciona a menudo en estas discusiones es barrera cutánea.

Comprender la barrera de su piel

Para abordar el cuidado de la barrera cutánea de forma eficaz, primero es esencial comprender qué es la barrera cutánea. La barrera cutánea es esencialmente la capa más externa de la piel. Se compone de componentes no vivos como células muertas, lípidos, proteínas y grasas, que en conjunto protegen la piel del daño ambiental.

Mientras el resto de la piel está viva, la barrera cutánea funciona como una armadura protectora para las capas subyacentes y más vulnerables. Sus tareas principales son retener la humedad y bloquear bacterias y químicos dañinos. Esto hace que la barrera cutánea sea un elemento fundamental para mantener la salud de la piel.

La barrera cutánea es un componente del estrato córneo, la capa superior de la piel, a menudo comparada con una pared de ladrillos por su estructura:

  • Los corneocitos son las células cutáneas robustas que forman los "ladrillos" de la barrera.
  • Los lípidos, las grasas naturales de la piel, actúan como "mortero", llenando los espacios entre los corneocitos. Estos lípidos, incluidas las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos, también son ingredientes clave en los productos para el cuidado de la piel.

Factores que comprometen la barrera cutánea

Imagine la barrera de su piel como una armadura que ha tenido mejores días, ahora debilitada o incluso visiblemente dañada, dejándolo expuesto a amenazas externas.

El daño a la barrera cutánea podría deberse a problemas de salud subyacentes, lo que requiere una consulta con un dermatólogo para tratar afecciones como:

  • Acné adulto.
  • Dermatitis atópica (eccema).
  • Ictiosis.
  • Rosácea.
  • Soriasis.
  • El uso de productos químicos o jabones agresivos.
  • Exfoliación excesiva o frotamiento excesivo.
  • Saltarse la crema hidratante.

Reconocer signos de una barrera cutánea dañada

Si enfrenta problemas en la piel, es probable que sea un signo de daño en la barrera cutánea. Los síntomas visibles y táctiles pueden incluir:

  • Acné.
  • Sequedad, descamación o descamación.
  • Infección.
  • Inflamación e irritación.
  • Picazón.
  • Textura áspera.
  • Sensación de escozor al aplicar productos para el cuidado de la piel.
  • Mayor sensibilidad o sensibilidad.

Reparar la barrera cutánea dañada

Una vez que haya identificado los signos de una barrera cutánea dañada, el siguiente paso es iniciar la reparación. Restaurar la capa protectora de tu piel implica algunos ajustes clave en tu rutina de cuidado de la piel. Comience por simplificar su régimen: opte por limpiadores y humectantes suaves e hidratantes ricos en ingredientes que apoyan la reparación de la barrera, como ácido hialurónico, ceramidas y niacinamida. Nuestra mezcla exclusiva aprovecha el poder de estos ingredientes para brindar protección antioxidante específica para las barreras intestinal y cutánea, garantizando una salud óptima. 


Es fundamental reducir o suspender temporalmente el uso de exfoliantes y retinoides hasta que la piel se haya recuperado. Incorporar una crema de noche y un protector solar diario protegerá y mejorará aún más el proceso de curación. Recuerde, la constancia y la paciencia son vitales, ya que la reparación de la barrera no se puede apresurar.

Cuándo buscar ayuda profesional

Si sus esfuerzos por reparar la barrera cutánea no parecen dar resultados, o si la condición de su piel empeora, puede que sea el momento de consultar a un dermatólogo. Los síntomas persistentes como acné severo, inflamación continua o sensibilidad extrema podrían indicar una afección subyacente que requiere tratamiento profesional. Un dermatólogo puede ofrecer asesoramiento personalizado, recetar tratamientos adaptados a las necesidades de su piel y posiblemente recomendar procedimientos que brinden una curación y restauración más profundas.


Comprender y cuidar la barrera cutánea es esencial para lograr y mantener una piel sana. Al reconocer los signos de daño y ajustar sus prácticas de cuidado de la piel en consecuencia, puede reparar y fortalecer eficazmente esta capa protectora vital. Ya sea a través del cuidado en el hogar o con orientación profesional, el camino hacia una barrera cutánea resistente está a nuestro alcance, lo que conducirá a una tez que no sólo es más saludable sino también más radiante y juvenil.

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