How to know if your skin barrier is damaged

如何知道你的皮膚屏障是否受損

Shirly Zeng發布

皮膚屏障在護膚對話中的重要性

護膚是 TikTok、Instagram 和 Reddit 等社群媒體平台上的熱門話題,網紅們在這些平台上分享了打造無瑕、容光煥發、年輕肌膚的秘訣。這些討論中經常提到的一個關鍵術語是皮膚屏障。

了解您的皮膚屏障

為了有效地進行皮膚屏障護理,首先必須了解什麼是皮膚屏障。皮膚屏障本質上是皮膚的最外層。它由死細胞、脂質、蛋白質和脂肪等非生命成分組成,共同保護您的皮膚免受環境傷害。

當皮膚的其餘部分還活著時,皮膚屏障就充當了底層、更脆弱層的防護盔甲。它的主要任務是保持水分並阻擋有害化學物質和細菌。這使得皮膚屏障成為維持皮膚健康的關鍵因素。

皮膚屏障是角質層的組成部分,角質層是最上面的皮膚層,其結構通常與磚牆進行比較:

  • 角質細胞是形成屏障「磚塊」的堅固皮膚細胞。
  • 脂質是皮膚的天然脂肪,可作為“砂漿”,填充角質細胞之間的空間。這些脂質,包括神經醯胺、膽固醇和脂肪酸,也是保養品的關鍵成分。

損害皮膚屏障的因素

想像一下,您的皮膚屏障就像曾經風光無限的盔甲,現在已經減弱甚至明顯受損,讓您暴露在外部威脅之下。

皮膚屏障的損傷可能源自於潛在的健康問題,需要諮詢皮膚科醫師來解決以下問題:

  • 成人痤瘡。
  • 異位性皮膚炎(濕疹)。
  • 魚鱗病。
  • 酒渣.
  • 牛皮癬.
  • 使用刺激性化學物質或肥皂。
  • 過度去角質或過度擦洗。
  • 跳過保濕霜。

辨識皮膚屏障受損的跡象

如果您面臨皮膚問題,這可能是皮膚屏障受損的跡象。視覺和觸覺症狀可能包括:

  • 粉刺。
  • 乾燥、鱗狀或片狀。
  • 感染。
  • 炎症和刺激。
  • 發癢。
  • 質地粗糙。
  • 使用保養品時有刺痛感。
  • 敏感性或壓痛增加。

修復受損的皮膚屏障

一旦發現皮膚屏障受損的跡象,下一步就是開始修復。恢復肌膚的保護層需要對日常護膚進行一些關鍵調整。首先簡化您的護理方案:選擇溫和、保濕的潔面乳和保濕霜,其中富含支持屏障修復的成分,如透明質酸、神經酰胺和煙酰胺。我們的獨特混合物利用這些成分的力量,為腸道和皮膚屏障提供有針對性的抗氧化保護,確保最佳健康。 


在皮膚恢復之前,減少或暫時停止使用去角質劑和類維生素A非常重要。結合晚霜和日常防曬霜將進一步保護和促進癒合過程。請記住,一致性和耐心至關重要,因為屏障修復不能操之過急。

何時尋求專業協助

如果您修復皮膚屏障的努力似乎沒有效果,或者您的皮膚狀況惡化,可能是時候諮詢皮膚科醫生了。嚴重痤瘡、持續性發炎或極度敏感等持續症狀可能表示有潛在疾病,需要專業治療。皮膚科醫生可以提供個人化的建議,根據您的皮膚需求制定治療方案,並可能推薦提供更深層癒合和恢復的程序。


了解和照顧您的皮膚屏障對於實現和維持健康的皮膚至關重要。透過識別損傷跡象並相應地調整您的護膚方法,您可以有效修復和強化此重要的保護層。無論是透過居家護理還是在專業指導下,打造富有彈性的皮膚屏障都觸手可及,使膚色不僅更健康,而且更加容光煥發、年輕。

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